天气早知道

informationtimes.dayoo.com 2006年05月09日来源：信息时报作者：徐毅儿

５月９日 周二：多云，２６～３４℃，轻微偏南风 ５月１０日 周三：多云间阴，局部有阵雨，２６～３３℃，２级偏南风 ５月１１日 周四：多云，２６～３４℃，１～２级东南风 ５月１２日 周五：多云转阴，有阵雨，２５～３２℃

    天气热多喝粥

　　“立夏”是夏季的第一个节气，由于夏季炎热，出汗多，人体内丢失的水分增多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。此外，在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。

    时报记者 徐毅儿