母乳喂养利于产后瘦身
informationtimes.dayoo.com 2006年08月09日来源:信息时报
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为了孩子的健康,各界为推进“母乳喂养”一直不遗余力。每年8月1日~7日是“世界母乳喂养周”,今年的主题是:“守则观察:保护母乳喂养的25年”。
世界卫生组织的专家表示,母乳喂养提倡在孩子半岁之前完全使用母乳喂养,而在半岁到两岁之间建议采用母乳和其他辅助营养品相结合的喂养方式。
母乳喂养妙
有助乳腺癌发病降5%
据广东省妇幼保健院妇产科护士长陈宝红介绍,如今一些都市白领母亲担心身材走样而不愿母乳喂养,这样对孩子的健康发育是很不利的。事实上,除了母乳利于孩子之外,还可降低母亲患乳腺癌的几率,产后减肥也比较容易。
乳腺癌与排卵的月经周期总数有关;排卵的月经周期越长,患乳癌的几率越大。而女性哺乳时,催乳素水平较高,从而抑制了排卵,如果产后长期哺乳,还可将月经时间推迟,即生理性闭经,起到“天然”的避孕效果,使乳腺癌患病几率降低5%。
另外,专家指出,母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快,效果更显著,因此,用母乳喂养婴儿的女性不必担心产后无法恢复身材,相反,为了确保婴儿能够从母乳中吸收到足够的养分,母亲必须从食物中吸收多种营养。年轻妈妈如果选戴合适的乳罩,断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状,不会导致严重的乳房下垂。
母乳营养高
其他代乳品难取代
陈宝红介绍,纯母乳喂养时间控制在婴儿6个月时即可,大约在6、7个月的时候,婴儿们已经可以慢慢进食部分其它食物了,这时候可适当补充其他辅助营养类食物。
据悉,母乳喂养的最大优点就是营养丰富。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例正好能够适合婴儿的消化系统,促进脑的发育和身体的成长。母乳中含有母亲体内产生的抗体,通过母乳进入婴儿体内后,有助于提高免疫能力,减少患病机会。
母乳中富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸,有利于促进宝宝智力发育。特别是初乳,含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞,这是任何代乳品中所没有的。





