梦交正常吗？
informationtimes.dayoo.com 2006年08月22日来源：信息时报
我今年２８岁，和男朋友分手已半年了，但最近我总是睡不好觉，经常会梦见与他在一起甚至发生性关系，有时从睡梦中惊醒，全身发烫、冒汗，感觉精神恍惚很疲倦，我这样正常吗？
１．梦交很正常
处于性发育中或已发育成熟的男女出现性梦现象就如同所有的人都会做梦一样是不足为奇的。作为一个健康的
２．更多是性欲宣泄
心理学认为，梦交是潜意识中被压抑的性冲动的自我暴露和自然宣泄，是性心理、性生理正常的表现而非病态。因为无论男性或女性出现梦交现象可使其获得一定的性满足，从而减少现实生活中性压抑造成的心理压力。 就你而言，由于目前性接触可能少，性要求无法得到满足，处于性压抑的状态，通过梦交可以将累积的性张力予以自然释放，在一定意义上讲梦交对身心健康是有利的。
如果“经常会梦见与他在一起甚至发生性关系”，这可能是提醒你应正视自己过去和现在的一切，正确处理好感情问题不要让他曾经的“阴影”长期笼罩你的现实生活；频繁的梦交并常伴有失眠、精神恍惚、疲倦、腹痛、腹胀等症状时，可能是由于外来因素刺激、情绪紧张、过度劳累、身体疾病等原因引起，建议你去看医生以便对症进行处理或治疗，来减少梦交发生。
本栏目特约主持
姜丽萍
国家职业心理咨询师、中国心理卫生协会会员、广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会会员擅长性心理、婚恋心理的研究和咨询。
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梦境是被压抑于潜意识之中的各种本能欲望、情感和意念，在睡眠时进入梦中发泄得以满足的表现。女性的梦交是指女性在梦中与男子交媾，一般频发期在２０～３０岁左右。