广州日报报业集团主办
粉蒸莲藕
大洋新闻
2007年09月07日
来源:信息时报
作者:
  作者:xing

  材料:莲藕500克,生粉50克,卤五花肉100克,姜末5克,葱花5克

  调料:油25克,芝麻油10克,盐2.5克,酱油15克,醋5克,味精、胡椒粉适量

  烹制方法(两人份):

  1、莲藕洗净去皮,以刀面拍碎,再用刀背将藕捶成块状;卤五花肉切成小丁。

  2、将莲藕和肉丁

拌匀倒入大碗里,加入油、生粉、盐、姜末、葱花、胡椒粉和味精一同拌匀。

  3、烧开锅内的水,放入莲藕肉丁,大火清蒸25分钟取出倒扣入盘里。

  4、将酱油、醋和芝麻油调成调味汁,淋入蒸好的莲藕肉丁拌匀即可。