日记和博客如何促进心理健康?

大洋新闻 时间: 2008-06-11 来源: 信息时报

  ●对问题进行回顾和分析

  ●在比较冷静的心理条件下处理各种困扰

  ●逐渐地认识自己

  ●有条件的与亲友分享 \“一对一”、“一对多”的交流

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