伦敦国王大学心理学研究所发现，用笔把内心的压抑和复杂写出来，能有效加快伤口愈合的速度。

　　在这项研究中，有36人参加了临床实验。研究人员把他们分成两组，每组18人，让第一组写出生活中的痛苦经历，另一组只写日常生活中的琐碎事情。连续进行3天，每天坚持写上20分钟。

　　两周后，研究人员对36位病人的伤口进行检查，结果发现，第一组的伤口愈合速度比第二组快。

　　研究人员指出，情绪的宣泄与伤口愈合速度存在着直接的联系。伤口之所以能得到快速愈合，是因为当人把积压在心里的情感通过书写宣泄出来后，身体免疫系统的运作功能就会增强。

　　这种方法不仅可以节省很多开支，而且能取得有效的治疗效果，因此研究人员建议在治疗外伤时可尝试该方法。