夏季使用水枕休息极适宜用于消暑度夏、医疗保健。因夏日气温较高，水枕温度同气温接近，比人体温度稍低，有利于吸收热量，柔软适中，使人容易入眠。但是水枕也有弊端，比如不透气，如果脸部一侧挨着枕头入睡，第二日清晨早起后难免会起红斑，因此适宜仰面入睡。另外入睡前如果换水，应使用温水，使其降温至室温即可，不宜用过凉的水。

　　长期患有头痛、脑血管病的人不适宜用水枕，因其温度低，会使头部血管收缩使血流不畅，很有可能诱发偏头痛。

　　时报记者 赵安然

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