夏天炒菜别等油冒烟
大洋新闻 时间: 2008-07-24 来源: 信息时报 作者: 赵安然
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厨房是各位家庭主妇和美丽少妇常待的地方,但炎热夏天,应避免长时间呆在厨房里,因为在厨房里煎炸蒸煮,气温更是升高了好几摄氏度,不仅容易中暑,浓重的油烟也容易损害健康。
专家认为,厨房是家庭室内环境中最大的污染源,中国人做饭讲究色香味俱全,煎炒烹炸制作繁复。厨房中排放的油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物,及具有强烈致癌性的苯并芘等许多对人体有严重危害的物质。常用食油加热到270℃左右产生的油雾凝聚物,可导致细胞染色体的损伤,这也是家庭主妇容易衰老和多病的原因之一。所以夏天在厨房炒菜时,最好不要等油加热冒烟才将菜下锅,油温越高,冒烟越多,危害越大。尽量使用精制食油可以减少污染。同时在烹调时,一定要使用排气扇或抽油烟机。
时报记者 赵安然
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