广州今日天气　多云，有阵雨或雷阵雨　28～34℃　吹轻微的偏南风

　　天气女郎　郝君（2007年中国内衣模特大赛 全国十佳商业内衣模特）

　　身高 178cm　三围 88 59 88　红色背心 ￥ 499元　黑色点外套 ￥1396元　红色圆点短裙 ￥1396元

　　服装提供：世贸新天地　品牌提供：雅莹

　　模特提供：森明模特演义制作机构（www.smgmodels.com.cn）

　　摄影/造型/场地提供：金夫人婚纱影楼

　　统筹：田卿

　　暴风雨前总会出现宁静的“假象”，高温在“生命”即将完结前，昨日上演最后的“疯狂”，广州市区录得最高气温38.6℃，再次刷新了今年入夏以来的气温最高值。但市民不用担心，当台风“凤凰”逐渐飞近，高温就“跩”不起来了，今明两天广州转为雷阵雨，高温逐日缓解。

　　38.6℃再创今年新高

　　没有最高，只有更高。这句话用来形容夏季气温就最合适不过了。昨日受副热带高压和“凤凰”外围下沉气流共同影响，广东继续出现了大范围高温酷热天气。全省42个市县最高气温超过37℃，清远和连州录到全省最高温39.0℃。粤东大部分市县出现了阵雨或雷阵雨，河源、梅州和汕尾等市县出现了8级左右雷雨大风，东部偏东市县的气温明显下降，高温基本缓解。

　　广州区白天晴天少云，阳光是任你伞再大也挡不住的，走在羊城街头就像被蒸笼完全笼罩着，全身的汗水随时可以挥洒自如。气象台监测显示，市区大部分地方录到最高气温超过37℃，五山观象台录到最高气温38.6℃，再次刷新了今年入夏以来的气温最高值。

　　今明将有中雷阵雨

　　强台风“凤凰”已于昨日早晨在台湾花莲南部沿海地区登陆，随后继续以15～20公里的时速向偏西北方向移动，昨日夜间在福建省中部沿海地区再次登陆，今下午到夜间进入江西境内。受“凤凰”影响，今明两天广东东部和北部地区先后转大雨到暴雨，东部偏东有暴雨到大暴雨，其余地区转雷雨天气，各地高温天气逐日缓解。广州市今日多云转雷雨，明日有中雷阵雨，高温天气将逐日缓解。展望31日，西北部中到大雨转阵雨，其余市县多云有阵雨。

　　气象部门提醒，各地要提前做好防风防雷准备，特别是粤东、粤北各市要注意防御强降水可能诱发的山洪、地质灾害和城乡渍涝。

　　时报记者 赵安然 通讯员 风云

　　天气女郎话你知

　　高温夏日防暑“怪”招

　　夏季高温已经不是什么新闻，但广州的夏季特别炎热且漫长，如何更好地防暑是每个广州市民都必须具备的“常识”。天气女郎从网上找到几个特别好玩的防暑妙招，在此和大家分享，但事先声明：仅供参考。 

　　1.冷水凉腕：每过几小时把手腕在冷水龙头下冲三五秒钟。专家认为，因为手腕处是血管密集的部位，用冷水冲一下，能起到凉血的作用。

　　2.吃辛辣食物：红辣椒可以刺激口腔内的热量受体，提高血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。 

　　3.放慢节奏：大热天里，不要紧张不要急躁，放慢节奏，避免剧烈活动，以防体温升高。 

　　4.幻想雪天：这样的“白日梦”或许可以起到降低体温的功效哦。时报记者 赵安然