8月1日，我国上演“天狗咬日”的日食奇观。此次日食长达一个多小时，不少人感觉看了日食之后眼睛不舒服。眼科医师指出：观看太阳，不要用眼睛直接注视太阳，也不要使用普通的望远镜或天文望远，须使用“太阳镜”或“太阳卡”，否则会伤害眼睛。

　　中山大学中山眼科医院杨晓博士介绍，太阳是一个发出极度强光的天体。观看日食，即使是日偏食，太阳光被遮掩得只剩下弯弯的一部分，还是不要用肉眼直接观测，否则会被强烈的光线和紫外线灼伤眼睛。因为白天天空非常光亮，强光集中在眼睛中的黄斑区，对视网膜造成伤害，引起眼部不适。

　　肉眼看不行，戴太阳镜看行不行呢？杨晓说，这要看太阳镜能滤多少光，及防紫外线的指数。

　　另外，绝对不能用普通的望远镜或天文望远镜观看太阳，强烈的阳光会造成眼睛致命的伤害。必须在物镜的一端加上相应的滤光片，进行减光。 

　　天津市天文学会理事赵之珩介绍，观看太阳必须使用“太阳镜”或“太阳卡”，它们的滤光片经过专业工艺制作，可保护眼睛不受伤害。并且，戴上“太阳镜”或“太阳卡”才可以看清楚太阳表面的变化，绘画出日食的过程或记录黑子的形状和位置。他同时表示，即使戴上“太阳镜”或“太阳卡”，每次观看太阳的时间也不要超过1分钟。    

　　还可以找一块玻璃，涂上些墨汁或者用烟熏黑，透过这块玻璃来观看日食，可以减少眼睛受到的伤害。还可以利用已曝光过的黑白胶片来作为滤光片进行观测。需要提醒的是，以上两种简易的方法并不能阻挡阳光里的红外线和紫外线对眼睛造成的伤害，同样观看时间别超过一分钟。

　　还有一种方法，可以在水盆里滴适量墨汁，制成黑水，借太阳的倒影看等，则可以避免紫外线红外线对眼睛的伤害。

　　时报记者 徐姗