关键点：女性、白领、秋季抑郁

　　秋季是抑郁症的高发季节，在20岁以上的成年人中，抑郁症的发病率正以每年11.3%的速度增长。而女性得抑郁症要比男性高出一倍。因此心理专家建议，长期从事室内工作、体质较弱或较少参加体育锻炼的脑力劳动者，要照顾好自己的情绪，如果发现心情长时间低落，可以多参加户外活动，让自己兴奋起来。

　　时报记者　陈举