生产过后，由于荷尔蒙作怪，月子内的女人容易变得多愁、伤感、无自信，到最后变得牢骚、哭哭啼啼。朵朵妈即是这样。襁褓中的朵朵粉粉嫩嫩，朵朵妈抱她却总是黛眉深锁。刚开始，我以为朵朵妈是性格使然。可是有一天，她看着自己刚洗完的内衣忽然就哭了，我才觉出事情的严重性。我问“你怎么了”？她答“没什么，就是想哭”！月嫂的职业敏感告诉我，朵朵妈是产后抑郁了。

　　其实，这是一种产后的情绪，尽管有点莫名其妙。所幸我知道其状况是正常的，是每一对新父母，多多少少都会有的。所以我先从心理干预开始，具体为：一感觉到朵朵妈情绪不对了，就让她倾诉自己，我当倾听者，负责适时安慰。然后，我还针对性的让朵朵妈多吃抵抗抑郁的食物，比如海鱼，公司培训时老师就说鱼中的脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。学以致用，朵朵妈脸上的笑容果然多了起来。

　　由于相处融洽，朵朵妈留我做了双月，双月后，朵朵妈康复如初。在干预朵朵妈的产后抑郁过程中，我个人经验，觉得外出最有效。我们一有时间就带着朵朵外出。窝在家里的时候朵朵妈不打扮，经常随便套件家居服，但是出门就不一样了，她会化一点淡妆，再把朵朵收拾得漂漂亮亮的。当然带新生儿出门的准备要复杂些，不过现在社会发明了不少好东西，比如婴儿提篮，婴儿背带，母乳胸衣，母乳围巾等等，它们都大大派上用场了。事实上，这不比两个人出行简单。有意义的是，让朵朵妈抱着孩子出门，她会感觉很有成就感，很骄傲。比如路人见到朵朵，都会对我们微笑，这个时候朵朵妈的心情会自然放松下来；去餐馆或超市里，别人也会因为朵朵自觉地为我们提供方便。其实你想想，就算朵朵妈不生孩子，把她一个人关在家里，一个月甚至几个月，不照样得憋出病？

　　快乐是自己创造的，烦恼也是自找的。突然抑郁不可怕，至少有个月嫂是我愿意和你一起风雨同舟。

　　照顾别人的宝宝，误解与快乐并存。