心脏性猝死是冠心病患者常见的死亡原因。因此在场的人员，必须立即给予及时抢救，若超过6分钟仍未施行有效的心肺复苏，病人将失去生存的可能。但是由于心肺复苏的过程比较复杂，普通市民并不了解。专家，为大家提供了一套简单易懂的心肺复苏教程：

　　步骤1：将伤病员翻成仰卧姿势，放在坚硬的平面上。

　　步骤2：打开气道。成人：打开气道，使下颌角与耳垂连线垂直于地面90度。

　　步骤3：判断呼吸

　　一看，看胸部有无起伏；二听，听有无呼吸声；三感觉，感觉有无呼出气流拂面

　　步骤4：口对口人工呼吸

　　救护员将放在伤病员前额的手的拇指、食指捏紧伤病员的鼻翼，吸一口气，用双唇包严伤病员口唇，缓慢持续将气体吹入。吹气时间为1秒钟以上。吹气时，病人胸部隆起即可，吹气频率为5秒钟一次。 

　　步骤5：胸外心脏按压

　　按压部位：胸部正中两乳连接水平

　　按压方法：

　　①救护员用一手中指沿伤病员一侧肋弓向上滑行至两侧肋弓交界处，食指、中指并拢排列，另一手掌根紧贴食指置于伤病员胸部。

　　②救护员双手掌根同向重叠，十指相扣，掌心翘起，手指离开胸壁，用力、有节奏地按压30次。

　　③按压下压深度4~5厘米，按压频率100次/分钟。

　　重要提示：按压与通气之比为30：2，做5个循环后可以观察一下伤病员的呼吸和脉搏。

　　心肺复苏有效指征：伤病员面色、口唇由苍白、青紫变红润；恢复自主呼吸及脉搏搏动；眼球活动、手足抽动、呻吟。