又闻弱冷空气到访，但一次又一次被毫无降温威力的弱冷空气“忽悠”，市民对此已不再“感冒”。但天气女郎要提醒各位，周末影响广东的弱冷空气会带来小雨，出外购物或出游的市民要带备雨具。气象部门预测，广州市区周末阴天有小雨，最高气温27℃。

　　广州市区2日起有小雨

　　受偏东气流影响，昨日广东各地云量明显增加，西部多云天气明显，其中雷州半岛录得小雨降水。广州市区白天以多云为主，最高气温31.7℃，但受多云和大雾影响，清晨能见度只有3公里，日间升至12公里。

　　广东省气象台预测，本周末一股北方弱冷空气将以扩散的形式影响广东。随副热带高压的逐渐减弱，部分市县将先后转雨，气温略有下降。今明两天粤西和珠江三角洲多云到阴天有分散小雨，2～3日，受弱冷空气影响，粤北偏北地区有小到中雨。广州市区今明两天多云，2日起转为阴天有小雨，最高气温降至27℃，吹轻微的东南风。气象部门提醒，冷空气会使早晚变得清凉，市民要适时增减衣物。

　　适量吃鸡蛋可解抑郁

　　此前天气女郎向大家介绍过“秋愁”和“秋困”的症状，医生介绍，要提高人体精神状态，保持活力，除了生活要有规律、按时作息之外，多吃牛奶、鸡蛋、豆类等高蛋白食品，能使人的大脑产生一些特殊的化学物质，以消除抑郁情绪。

　　可惜，老广心爱的食材之一——鸡蛋最近惹得一身麻烦，多个品牌被验出含三聚氰胺超标，让市民凭添一份吃蛋的苦恼。但营养师表示，鸡蛋中的软磷脂、维生素A等对人体很有好处，如果因害怕三聚氰胺而不吃鸡蛋的话，对健康反而会有害。而据香港食安中心介绍，一个三岁幼童每天食用12个“问题鸡蛋”，三聚氰胺摄入量才会超标。一般家庭做菜，不会使用过多鸡蛋，而成年人每天有一定的饮水量，人体自身完全可以处理、排出部分毒素，不必担心三聚氰胺会过多影响健康。所以，鸡蛋如此可爱的食品又怎能被舍弃呢？只要吃得安全、吃得适量，自然能吃出健康。

　　信息时报记者 赵安然