信息时报讯 （记者 王道斌 实习生 陈巧明 通讯员 王馨）广州天气近日一直很干燥，记者昨日从省武警医院耳鼻喉中心获悉，由于天气转凉、干燥后咽炎、鼻出血的门诊量增加了一倍多。武警医院耳鼻喉中心主任胡海文表示，“入秋到现在喉咙干涩、咽炎患者和鼻出血的患者门诊都增加，大多是深秋立冬初期‘凉燥’所致”。

　　胡海文介绍，慢性咽炎可能在这一季节诱发、加重，因此通过喝水来保湿，就显得尤为重要，同时避免饮用酒精和咖啡。而对于鼻出血的患者，胡海文表示，干燥季节粉尘颗粒在鼻腔内积聚，很容易形成鼻痂。这时，最好不要用手指挖鼻子，以免损伤鼻黏膜的血管，使其破裂出血，甚至引起炎症。除了鼻出血外，过敏性鼻炎在秋末冬初气温下降，温差变大，环境干燥的情况下也易发生。

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　　鼻腔保湿术

　　此外，还有一些微鼻腔保湿的小窍门：可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质，比如香油、薄荷油或橄榄油；还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔，水温达到人体温度即可；或是倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，保持5~10分钟左右。此外将少量红霉素眼药膏挤入鼻腔，也能起到消炎保湿的作用，且无毒副作用。在饮食上可多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。