广州今日天气　晴到多云　20℃～31℃　吹轻微东北风

　　明日天气　晴间多云　21℃～31℃　吹轻微偏东风

　　天气女郎 游丽

　　星座：射手座　爱好：唱歌、旅游　身高：174cm　三围：84 63 90

　　服装提供：天河城百货女士商场　品牌提供：W.DoubleuDot prada手袋（私人提供）

　　摄影：黄伟（www.weistudio.ik8.cn）造型：晓滨（http://blog.sina.com.cn/lokllll）

　　统筹：田卿

　　广州逐步进入夏天，气温较高、空气干燥，市民要注意防火防燥。而在饮食方面，立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后的饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。