身心灵热了:众生喧哗

大洋新闻 时间: 2009-07-05 来源: 信息时报 作者: 冯钰

本版插图: 杨兆恩

  6月30日下午,胡因梦来到广东省科技图书馆举行了一次题为“在亲密关系中修行”的广州读者见面会。

  大众熟知胡因梦,曾经是因为她演员与“李敖前妻”的身份,但实际上她作为作家和翻译家,在身心灵治疗方面卓有成就。除了写作《古老的未来》《生命中的不可思议》等书外,近20年来更翻译西方几位重要的身心灵专家著作到华人世界,她引介的西方身心灵教育家计有二十世纪的智者克里希那穆提,整合学及长青哲学现代泰斗肯恩·威尔伯,超个人心理学界的导师A.H.阿玛斯,美国密宗有影响力的比丘尼佩玛·丘卓,美国平常心禅的代表人物艾兹拉·贝达等人,这些专家的著作大多结合西方心理学与东方古老文化,以符合现代人需求的崭新诠释,来探索心灵的解脱之道,在国内拥有众多的读者。

  ■本版撰文 信息时报记者 冯钰

  见面会上气氛热烈,而一个有趣的现象是85%以上的听众都是30~40岁的知识女性。这一现象与身心灵类图书在国内的销售吻合,《中国图书商报》近期的一次调查表明,现在这类图书的主要读者群,集中在30~45岁的人群中,以女性居多。与纯粹的学术知识分子不同,她们基本上都是受过良好教育的职业女性,有了一定的经济基础和生活阅历之后,她们开始往内在探索,开始关注自己的幸福感与生活意义的问题,关注自己的心理与精神层面,以此提升生命的价值。

  身心灵类图书的热潮真正来临,是从2008年下半年至今,但在此之前就已经有一些身心灵疗愈活动在都市中悄然兴起。如禅修、瑜珈、催眠、精油、塔罗、芳疗、经络、能量等等,甚至心理咨询、减压远足、临终关怀,只要是宗旨于心灵慰藉和个人成长完善的行为,都可以包括在广义的“身心灵”框架内。

  如此宽泛庞杂的体系,不免带来一些认知冲突,在此次广州读者见面会上,针对一名现场听众提出的问题“配偶患抑郁症怎么办”,胡因梦首先回答说,抑郁症患者内气郁结,应该用按摩的方法打通他的经络帮助舒解,并且采用食疗的方式帮助补气和补充血清素——这是从中医养生的角度来看问题;然后她接着讲到抑郁症患者情绪的新陈代谢处于不良状况,无法快速放下负面情绪,无法承载周围人的情绪压力,应该缓慢疏导——这是从心理学的角度来看问题;紧接着她谈到亲人应该采取柔软、自省、内观、觉知的方式与其做正向的沟通,洞察其潜意识中的匮乏和真正需要,并从中自知本身的恐惧、匮乏和情绪空洞,从而训练出自我觉察和自我疗救的能力——这则是从灵修的角度来考虑问题了。虽然可能所有的角度都有道理,都能予人以启迪,但听众处在这样一个杂糅的体系中,接受起来也许会有些混乱。

  而这,也许正是目前身心灵类活动和书籍现状的一个缩影:众生喧哗,法门万千。

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